2 miljoonalla tanskalaisella on selkävaivoja

Uusi tutkimus osoittaa, että 827 000 miehellä ja 1 135 000 naisella on huono selkä, nivelrikko, osteoporoosi tai välilevytyrä, tai heillä on usein voimakkaita lihaskipuja.

Selkävaivat eivät siis ole Tanskassa koskaan olleet yhtä yleisiä kuin nyt. Maaliskuun 2022 raportin laati tanskalainen Statens Institut for Folkesundhed Tanskan reumaliiton (Gigtforeningen) toimeksiannosta.

Se, että niin monella tanskalaisella on selkävaivoja, maksaa jopa 20 miljardia Tanskan kruunua (noin 2,7 miljardia €) vuodessa. Syynä ovat usein arkiset asiat, jotka olisi voitu ehkäistä esimerkiksi hierontatuolilla tai hierontalaitteilla.

Joka kuudennella tämän artikkelin lukijalla on selkävaivoja – jokainen tuntee jonkun, jolla niitä on. Se voi olla työkaverisi, naapurisi tai sinä itse, jolla on selkäkipuja. Joillekin selkäkipu on päivittäistä, kun taas toiset kärsivät siitä viikoittain tai kuukausittain.

Yhä useampi kokee selkävaivansa kroonisiksi, ja monille se tarkoittaa päivittäistä kipua. Se, että yhä useampi kokee selkävaivansa kroonisiksi, käy ilmi tanskalaisen Statens Institut for Folkesundhedin tutkimuksista.

Ongelma on kasvanut viimeisten 20–30 vuoden aikana, ja nyt olemme tasolla, jolla vaivoja pidetään kansantautina.

Nykyään selkäkipuja hoidetaan eri tavalla kuin ennen, jolloin ne eivät vielä olleet yhtä suuri ongelma. Ennaltaehkäisyn merkitys ymmärretään nyt paljon paremmin. Selkävaivoja voi ehkäistä monin tavoin – yleinen keino on fysioterapia ja siihen usein kuuluvat harjoitukset. Toinen ennaltaehkäisyssä erityisen tehokkaaksi osoittautunut keino ovat hierontatuolit.

Ennen monet joutuivat elämään päivittäisen selkä- ja nivelkivun kanssa. Onneksi tutkimus ja tuotekehitys ovat edenneet pitkälle – ja innovatiivisesti kehitettyjä uusia teknologioita syntyy jatkuvasti. Koska teknologia on kehittynyt näin paljon – ja samalla leikkaustekniikoista tiedetään enemmän – yhä useampi saa selkävaivansa korjattua ja voi elää kivutonta elämää.

Ero on siinä, että kipuun suhtaudutaan nykyään eri tavalla. Ennen ihmisten piti elää lonkan nivelrikon tai vinoon luutuneen murtuneen käsivarren kanssa. Kaikki tämä ja paljon muuta korjataan nykyään mestarillisesti. Jäljelle jäävät ne, joita ei voi noin vain korjata ja joista ei noin vain tule kivuttomia, ja siksi on paljon ärsyttävämpää ja näkyvämpää olla se, jolla on yhä kipuja,« sanoo Tom Bendix, professori ja tutkimusjohtaja Syddansk Universitetiin kuuluvan Sygehus Fynin RygForskningsCentretissä Ringessä.

Selkäkipu

Neljällä viidestä selkävaivaisesta on niin sanottua hajanaista kipua. Tällöin edes lukuisat kuvantamistutkimukset eivät anna lääkäreille ja potilaille toivottuja vastauksia siihen, miksi vaivoja on.

Kuvantaminen voi paljastaa nivelrikon tai muutoksia esimerkiksi välilevyssä – mutta valtaosalla ihmisistä tällaiset muutokset näkyvät kuvissa ilman, että ne aiheuttavat minkäänlaista haittaa arjessa.

Suurin osa tanskalaisista saa ennemmin tai myöhemmin nivelrikkoa ja vastaavia muutoksia selkärankaan, ja ikään liittyvissä kiputiloissa kivun ehkäiseminen on ylivoimaisesti paras ratkaisu.

Onko niskasi ja selkäsi jäykkä?

Selkäkipu saa usein liikkumaan haitallisella tavalla – lähes kuin yrittäisit pitää tasapainoa jäällä kävellessäsi. Liikkumisvapautesi voi kaventua selkäkivun myötä muun muassa siksi, että pelkäät – usein tiedostamattasi – kivun pahenevan, jos liikut luonnollisesti. Todellisuudessa asia on juuri päinvastoin. Kun liikut kuin kävelisit jäällä, koko kehoon syntyy jännityksiä, ja niiden seurauksena selkävaivasi pahenevat.

Ratkaise selkävaivasi

Jos olet kärsinyt selkävaivoista pitkään, myös elämänlaatusi on usein heikentynyt huomattavasti. Saa elämänlaatusi takaisin ja pääse eroon selkävaivoista.

Hierontatuolilla voit ehkäistä selkävaivoja – ja hoitaa jo syntyneitä ongelmia. Hierontatuoli on aina käytettävissä ja aina valmis hieromaan jännittyneitä lihaksia ja kipeitä niveliä.

Meillä on laaja valikoima hierontatuoleja eri hintaluokissa – hierontatuolin saat alkaen 2.000 € ja jopa 8.000 €:n hintaan. Eroja ja toimintoja on lukuisia – monipuolisten toimintojen ansiosta löydät tuolin, joka vastaa juuri sinun tarpeitasi. Jos et ole varma, minkä hierontatuolin valitsisit, voit aina