Ilmapainehieronta

Hierojien tunnettu tekniikka on puristaa suurempia lihaksia tiukasti muutaman sekunnin ajan ennen kuin ote vapautetaan. Tämä voi auttaa lievittämään kireiden lihasten jännitystä juuri siksi, että lihakset pakotetaan näin rentoutumaan. Tekniikka on erittäin suosittu, ja siksi se on ajan myötä yleistynyt myös hierontatuolialalla.

Hierontatuolissa tämä toiminto on toteutettu yhdellä tai useammalla ilmatyynyllä.

Tekniikkaa jäljitellään vuorotellen lisäämällä ja vähentämällä ilmatyynyn painetta. Mitä enemmän ilmaa ilmatyynyyn pumpataan, sitä tiukemmaksi paine muuttuu. Hieronta keskittyy erityisesti käyttäjän käsivarsiin ja jalkoihin. Joissakin hierontatuoleissa voit säätää ilmatyynyn paineen voimakkuutta.

Ilmanpainehieronta auttaa:

• Parantamaan verenpainetta
• Parantamaan verenkiertoa
• Hieromaan väsyneitä lihaksia
• Vähentämään turvotusta
• Lievittämään kireiden lihasten jännitystä